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Consejos para cuidar tus manos y pies
La manos, al igual que la cara, es una de las partes del cuerpo que siempre mostramos y es importantísimo tenerlas bellas y bien cuidadas; en el caso de los pies, aunque no los mostramos tanto como las manos, cuando utilizamos sandalias o zapatos abiertos también es muy importante que se vean unos pies arreglados,…
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Soluciones naturales para el cabello reseco o maltratado
Si eres una, de las muchas mujeres, que padecen de cabello reseco o maltratado por el sol, el ambiente, o por el uso de secadoras, planchas, tenazas y tintes, llegaste al lugar indicado, aquí encontrarás interesantes consejos para solucionar tu problema y lucir una cabellera brillante y reluciente. El problema del cabello reseco o maltratado…
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¿Piel áspera? Termina con ella
La piel áspera es uno de los problemas cosméticos más comunes tanto en hombres como en mujeres y es muy normal que las personas que padecen éste problema se sientan poco atractivos e inseguros cuando se trata de utilizar ropa que deja al descubierto su piel, ya que una piel áspera puede dar la impresión…
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Ejercicios para las piernas gruesas o gordas
Cuando se realizan ejercicios físicos específicos muchas veces da miedo a no saber qué ejercicios debemos hacer, si hacemos correctamente ejercicios para “hinchar e inflar” o para “disminuir y tonificar”. Por eso da tanto miedo cuando se tienen las piernas muy gruesas y se quiere adelgazar esa zona tan complicada. Como anécdota y dato curioso,…
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Sácale partido a tus piernas
Para tener unas piernas preciosas y bonitas este verano, se deben realizar unos rituales que nos siempre se llevan a cabo. El primer paso y el más importante es el ejercicio físico. Es evidente que para tonificarlas, mantenerlas fuertes, estilizadas, sin grasa y bonitas, se debe realizar gimnasia. Si no sabes cuales son los más…
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Ejercicios para endurecer muslos
Uno de los ejercicios más productivos y eficaces para endurecer y hacer más delgados los muslos son las sentadillas. Pero no todas las sentadillas son iguales. Las más efectivas las sentadillas con elevación. ¿Qué significa esto? Son sentadillas normales, se baja lo máximo posible, como si trataras de sentarte en una silla, pero sin apoyarte…
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¿Pérdidas de orina? Ya no
Un problema que acompleja a muchísimas mujeres son las pérdidas de orina. Un problema que sufren mujeres de todas las edades. No solamente las mujeres de cierta edad, que ya tienen la menopausia… que va. También hay adolescentes, mujeres jóvenes, mujeres que sufren este problema en el embarazo o después de haber dado a luz……
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Tratamientos para cuidar el cabello
Hay que tener ciertos cuidados cuando el cabello está un poco quebradizo o simplemente cuando se tiñe el cabello. Al tener productos químicos el cabello se estropea mucho y más si no se toman ciertos cuidados básicos. También en épocas estivales, como ahora, hay que prestarle muchísima más atención ya que son el sol, el…
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Aceite de oliva ¿es tan graso como dicen?
Hay muchos tipos de aceites en el mercado y hay que saber que algunos son aptos para utilizar solamente como aliños, es decir, crudos. Entre todos los aceites hay sabores de todo tipo: de avellana, de nuez, germen de trigo, soja, colza, oliva, girasol… Muchos dicen que el aceite de oliva no está muy indicado…
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Piernas gruesas, lo que debes saber:
Cuando muchas mujeres, y porque no decirlo, también hombres tienen las piernas gruesas o complejo por tenerlas así, intentan ponerle remedio de mil maneras. La más lógica es practicando deporte, haciendo ejercicios específicos, con cremas, dietas… pero todo se debe pensar fríamente. Antes de ponerse manos a la obra hay que saber porque viene este…