¿Cuantos frames puede contener un frameset?
No importa el número
¿Un frameset puede contener otro frameset?
Los que sean necesarios
¿En que página deben de quedar mis keywords?
En el frameset ya que es el archivo principal
¿Qué página lleva el título?
En el frameset ya que es el archivo principal
¿Puedo mandar a llamar páginas que no están en mi servidor mediante frames?
Sí. Aquí está el ejemplo
<html>
<head>
<title>Ejemplo</title>
</head>
<frameset cols="100,*" framespacing="1" frameborder="yes" border="1" bordercolor="#000033">
<frame src="http://www.yahoo.com" name="izquierdo" scrolling="NO" noresize>
<frame src="http://www.altavista.com" name="principal">
</frameset>
<noframes><body>
</body></noframes>
</html>